Home

Houd van jezelf zoals je bent

Niet hoe de wereld jou wil zien


 

Heb je vage klachten waar je je vinger niet op kunt leggen?


Heb je behoefte aan een massage om weer rust in je lijf en je hoofd te ervaren?


Voel je je vaak leeggezogen als je met mensen in aanraking bent geweest?


Ben je gevoelig en word je makkelijk meegesleept met de emoties van een ander?


 

Ik help je graag weer contact te maken met je lijf, de rust terug te brengen in je hoofd en stil te staan bij jezelf.


Bij mij kun je terecht voor alleen massages, maar ook voor therapeutische behandelingen.

Wat mij daarin anders maakt is dat ik regelmatig massage, meditatie en mindfulness combineer om bewustwording te creëren. De naam van mijn praktijk is ‘Bewust jezelf’. En dat is waar het om draait als je bij mij komt. Dat je je bewust mag worden van wie jij bent en dat daar geen oordeel op zit. En vooral geen oordeel van jezelf.


Mijn doel is om je te laten ervaren wat er mogelijk is als je overgevoelig bent en moeite hebt met ontspannen. Ik kan je ook helpen inzicht te krijgen in wat voor jou ondersteunend kan werken in je dagelijks leven, als jij dat wilt.


Massage en mindfulness zijn perfecte manieren om je lichaam te leren voelen en te ervaren wat er van binnen bij jou leeft. Het helpt je te gronden. Dat betekent de rust bewaren in die wirwar van gedachten en letterlijk en figuurlijk weer met je voeten op de grond te komen. Je kunt alles wat je niet nodig hebt op dat moment loslaten en helemaal in het hier en nu komen.

Wat cliënten ervaren:

“Mensen konden mij altijd zo leegzuigen, dan was ik doodmoe, zonder dat ik wist hoe dat kwam. Nu ben ik zelf in staat te voelen waar mijn grens ligt.”

“Ik had jarenlang allerlei klachten waarvan gezegd werd dat het tussen mijn oren zat. Totdat Jolien me hielp beseffen dat mijn lichaam niet meer fluisterde, maar schreeuwde om aandacht.”

“Eindelijk kan ik mezelf accepteren en weet ik hoe ik om kan gaan met de prikkels uit mijn omgeving.”